ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

Los alimentos son un pilar fundamental para preservar la salud y el equilibrio de nuestro cuerpo, mente y emociones; resulta trascendental saber elegir lo que comemos, ya que nos permite ser más libres, sanos y felices. La persona que logra poner en práctica una alimentación equilibrada, conecta con la naturaleza y el verdadero sentido que significa calidad de vida y nutrición de acuerdo a sus necesidades, su constitución, condición, ubicación geográfica y demandas energéticas naturales.