¿SABES LO QUE SIGNIFICA QI-GONG?
Qi = Energía / Gong = Trabajo
Trabajo de la energía interior y cultivo de la salud.
Primero que nada te compartiré que el Qi-gong es una de las formas más antiguas de activar el sistema energético del cuerpo, dicen que nació en la antigua India, como una de las primeras forma de hacer yoga, practicado mayormente por mujeres y que a través de los años gracias a la práctica y la enseñanza de muchos maestros emigro a China donde actualmente se le conoce con el nombre de Qi-Gong.
Su remota practica y enseñanza se a extendido al mundo entero desde los países asiáticos hasta Europa y E.E.U.U, llegando estos últimos años a nuestras latitudes.
Yo me gradué como profesora de Qi-gong y Tai-chi Chen, en el 2008, en Barcelona, mi profesor fue Víctor Fernández, maestro del linaje Choy Lee Fut, Taichi Chuan y Chikung y estilo Chen, un generoso hombre entregado a la practica y la enseñanza.
Hoy me siento muy feliz de tener la oportunidad de compartir las enseñanzas del Qi-Gong con todos los seres interesadas en la practica, lo cual me motiva a decir bienvenidos a la introspección y a disfrutar del los grandes beneficios que aporta.
Consiste en conectar con el flujo respiratorio y energético de nuestra existencia, a través de sabios movimientos, demostraciones, explicaciones y practica continúa de ejercicios suaves y fuertes, contractivos y expansivos, para activar la consciencia corporal del SER y al mismo tiempo empaparnos de sus múltiples beneficios.
Para permitirnos un espacio de introspección a través del movimiento, el cual colaborara directamente con las funciones fisiológicas del cuerpo, ritmo respiratorio y cardíaco, regulación del sistema digestivo, nutrición de los tejidos internos fortalecimiento del sistema musculo-esquelético, aumento progresivo de la energía, flexibilidad, concentración, claridad, asertividad en la toma de decisiones y PAZ.
1.- Explicación de los beneficios del ejercicio.
2.- Conexión (ejercicios de respiración).
3.- Activación de la conciencia corporal.
4.- Indicaciones de la ejecución de los ejercicios.
5.- Realización y disfrute de cada movimiento.
6.- Auto-masaje.
7.- Meditación.
8.- Intensiones y buenos deseos.
1.- Envía un mail a info@medicinassustentables.com
2.- Se te enviara una respuesta con unas indicaciones previas al encuentro.
3.- La regularidad será programada previamente.
4.- Su valor se definirá según la frecuencia escogida.
5.- Las clases serán entregadas a través de zoom.
6.- Acompañamiento del proceso.
